Avokado Meyvesi. Avokado Ağacı ve Avokado Meyvesi Persea americana Herdemyeşil subtropik bir meyve türü olan avokado Dünya üzerinde 5 kıtada 50ye yakın ülkede yetiştirilmektedir. Yetiştirilen ve içeriğindeki vitamin ve protein zenginliği nedeniyle afrodizyak meyve olarak nitelendirilen avakado meyvesi son.
100 grlık baz da avokadolar muza göre 35 daha fazla potasyum içerir. Avokado da kalorinin 75i yağlardan gelir ve bunların çoğu tekli doymamış yağlardır. Bir çok mineral ve vitamin içeren avokado.
Avokado Almanyadan Hindistana dünyanın dört bir tarafında tereyağı meyvesi olarak adlandırılıyor.
Avokado meyvesi yağ içeriği kilogram başına kalori ve protein bakımından birçok meyve türüne göre üstünlük göstermektedir. Hayatımıza bir giren ama pir gren avokadonun en iyisini sunmakta da iddialıyız. Son yılların zengin eden meyvesi olan avokado hakkında bildiklerimi. Baharatlı yemekler acılı soslar salatalar omletler için ideal.